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上线娱乐场亚游厅|想念一个人真难受,4个过来人分享的“干货”真实用,分享给你哦

发布时间:2020-01-11 14:46:10 阅读量:4127

上线娱乐场亚游厅|想念一个人真难受,4个过来人分享的“干货”真实用,分享给你哦

上线娱乐场亚游厅,想念一个人真难受,六神无主,焦虑不已,坐不住,什么事都做不下去,这种思念之情,往往发生在刚刚中断联系的时候。因为以前在一起久了,习惯了,刚刚分手,真的不适应,好像生命里缺失了一个角,露着风,淋着雨,不能护自己周全了。

难受的时候,你有什么办法么?一些走过来的人可以帮你分享分享:

a: 哭出来,大声哭,不要憋着,把委屈都哭出来,哭得昏天暗地,哭得肝肠寸断,当你痛苦到了极限,你会感觉大病了一场,很严重很严重,痛苦得你都有点害怕了,你会在痛苦极限中忽然醒悟,这样爱,害怕,放下吧。

b:使劲玩耍,找各种朋友聊天,玩啊,玩啊,玩啊,一直玩,有人陪着,痛苦就减少了。

c:看书,尤其是治疗失恋的,听心岸姐姐的课《余生打算忘了你》,里面有录音,有文章,听了让我很理性,也懂了很多心理学解析,对我帮助很大。

d:运动,使劲累自己,体力消耗,千万不要闷家里,一直闷着。

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